榜样介绍：人文艺术学院心理健康教育专业23心教01班谢宸媛

荣誉榜：

1.2024-2025年国家奖学金

2.2023-2024学年度国家励志奖学金

3.岳阳楼杯2025岳阳马拉松暨中国田径协会10公里精英赛(岳阳站)活动中，被评为“优秀志愿者”

4.2024年学校特等奖学金

5.2024年学校优秀学生干部

6.2023年“五四”表彰中被评为“优秀共青团干部”

7.2023年“五四”表彰中带领班级荣获“五四红旗团支部”称号

8.2024年“五四”表彰中被评为“优秀共青团干部”

9.2025年湖南民族职业学院小学教育学院楚怡杯卫生志愿活动中被评为“优秀志愿者”

10.2023学年小学教育学院团总支学生会工作中被评为“优秀学生干部”

11.2024年上学期小学教育学院团总支学生会工作中被评为“优秀学生干部”

12.2024-2025学年春季学期工作中被评为“优秀学生干部”

13.在“青衿灼华 薪火相承”——隆重纪念中国人民抗战胜利80周年“五月的鲜花”文艺汇演中被评为“优秀组织者”

14.在湖南民族职业学院“第十五届体育运动会”团体操表演方阵中被评为“优秀演员”

清晨的图书馆自习区，人文艺术学院2023级心理健康教育专业的谢宸媛早已翻开专业课本，书页间密密麻麻的批注记录着她对课程难点的深入解析。连续四学期稳居专业第一的她，正以扎实的脚步，在心理健康教育的道路上稳步前行。从入党积极分子到学生骨干，从课堂学霸到实践先锋，她以4.09的平均绩点、多项职业资格证书和丰富的实践经历，生动诠释了新时代青年学子的奋进姿态。

思想铸魂：以信念引领成长方向

“心理教育工作者首先要信念坚定，才能更好地照亮他人。”这是谢宸媛在入党申请书中写下的初心。刚踏入大学校园，她便主动递交入党申请，以党员标准严格要求自己，很快成为入党积极分子。为夯实理论根基，她坚持参加政治理论学习，并顺利完成2023年线上湖南省“青马骨干培训”，在结业考核中取得优异成绩。

担任院团总支学生副书记和班级团支书期间，谢宸媛将思想引领融入日常工作。她组织同学们积极学习网上主题团课，2023年带领班级获评校级“五四红旗团支部”，个人也多次荣获“优秀共青团干部”称号。当被问及如何平衡工作与学习，她微笑答道：“把集体的事当作自己的事，就不会觉得是负担。”

学业深耕：以专业筑牢成长根基

“心理学不仅是知识体系，更是温暖他人的工具，必须学深悟透。”怀着这样的信念，谢宸媛在学业上始终保持精进。她的课堂笔记堪称“教科书范本”，不仅有清晰的知识框架，还融入生活案例的思考与注解。凭借专注与努力，她平均成绩达90.92分，《变态心理学》《团体心理辅导》等多门核心课程更取得95分以上的优异成绩。

为构建完整的知识体系，她制定了周密的学习计划：每日晨读巩固专业术语，晚间复盘课堂内容，周末系统刷题提升应试能力。这种高效方法助她在多项资格考试中屡战屡胜，先后通过英语三、四级，计算机一、二级，普通话二级甲等考试，并顺利取得小学心理教师资格证（笔试+面试）和初中心理教师资格证笔试。

除理论学习外，谢宸媛也积极投身实践。她参与学院老师主持的青少年心理健康调研项目，扎实的学业表现为她赢得了多项荣誉，2024–2025年国家奖学金、2023–2024学年国家励志奖学金、2024学年校级特等奖学金等，都成为她成长路上的有力见证。

实践赋能：以行动践行成长价值

“一语不能践，万卷徒空虚。”这是谢宸媛写在实践手册上的感悟。作为院团总支学生副书记，她统筹组织多项校园活动，积极参与各类社会实践与志愿服务：在学院首届“新声奖”比赛中担任主持人，跟进活动主题与流程；在团日活动中担任志愿者，负责人员安排、教室布置与手抄报收集，配合部门与班级推进工作。她还多次参与湖南省“楚怡杯”职业技能大赛、校内外交通文明劝导、献血活动、吟诵比赛、“五月的鲜花”文艺汇演等志愿服务。

校外实践中，谢宸媛同样活跃。她在2025年4月6日的岳阳马拉松中获“优秀志愿者”证书；同年5月23日，在“润心·笃行”教学实践活动中，她随专业老师前往西塘中心小学，为孩子们带来一堂精心设计的心育课。作为主要授课者之一，她通过生动有趣的游戏与互动，引导孩子们认识并缓解压力，鼓励他们勇敢表达内心感受，树立积极心态。课后孩子们灿烂的笑容和真挚的感谢，让她深刻体会到社会实践与志愿服务带来的满足与成就，也坚定了她持续投身其中的决心。

最令她难忘的是2025年7月，她加入学院“笔书乡韵 助力振兴”实践团，赴张家界桑植县开展为期7天的暑期“三下乡”活动。这段经历深化了她对教育赋能乡村振兴的理解。她们走进乡村学校，为学生开设传统文化、心理健康、科学探索等特色课程，在与孩子们的亲密互动中传递知识、激发学习热情。同时，她们走访当地家庭，了解教育需求与生活状况，为后续帮扶工作积累第一手资料。谢宸媛深刻认识到，教育是阻断贫困代际传递的重要途径，新时代青年更应肩负责任，以行动助力乡村振兴。回忆至此，她眼中仍闪烁着温暖的光芒。

初心如磐：以热爱奔赴成长未来

如今，谢宸媛正在岳阳市南湖小学实习，每天跟随指导老师听课、备课、开展心理辅导，忙碌而充实。课堂上孩子们渴求知识的眼神，同事们耐心的指导，都让她更加坚定从事教育行业的决心。“看到自己的努力能为孩子们带来积极改变，这种成就感无可替代。”她在实习日志中写道。

关于未来，谢宸媛目标清晰：先在实习岗位上积累教学经验，提升课堂把控与个案辅导能力；2026年考取本科，进一步深耕教育专业；长期来看，她希望成为一名优秀的中小学心理教师，将所学知识转化为守护青少年心灵的力量。

从图书馆的晨光到校园的忙碌，从乡村课堂到马拉松志愿服务，谢宸媛以行动诠释着“勤学、修德、明辨、笃实”的深刻内涵。她的成长故事告诉我们，真正的优秀并非偶然绽放，而是将热爱藏于心、责任扛于肩，在平凡的日子里默默耕耘。心育路上，这位追光的姑娘，正带着初心与热爱，稳步前行。